眼睛腫，怎么辦？

　　女性眼睛浮腫的現(xiàn)象很多時候是防不勝防，而導(dǎo)致這種現(xiàn)象的原因主要是眼下的皮膚很薄很松導(dǎo)致水分停留在那里。當(dāng)女性出現(xiàn)眼睛腫的時候，該怎么辦呢？

女性朋友平時應(yīng)該盡量針對臉部肌肉給予按摩

　　清除眼睛腫的方法：

　　1、睡前認(rèn)真清潔眼圈；

　　2、可用有輕微緊膚性質(zhì)的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮上休息十分鐘；

　　3、用幾個枕頭采取高枕高睡法會自然消腫；

　　4、削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法。

　　避免眼睛腫的小妙招：

　　1、低重音的音樂會使身體長期處于緊張狀態(tài)，神經(jīng)興奮而無法放松，因此女性朋友應(yīng)少聽這類型的音樂，在休息時盡量聽些輕快的歌曲。

　　2、長期處在光線下，身體會產(chǎn)生緊張感，因此日常生活中在夜間照明避免過度光亮。良好的睡眠，是消除浮腫的最佳方法。

　　3、洗澡時不要泡過熱的水，因為水溫過熱刺激交感神經(jīng)的活動更加激烈。此外，晚上8點以后，避免喝含咖啡因的刺激性飲料。

　　4、眼貼輕輕閉上眼睛，將眼貼敷在眉毛下緣，鼻子兩側(cè)，輕輕撫平眼貼，讓眼貼與眼部皮膚充分接觸。

　　除以上之外，女性朋友平時應(yīng)該盡量針對臉部肌肉給予按摩，它可以使肌肉柔軟、體內(nèi)循環(huán)暢通，達(dá)到瘦臉目的。