一般來說,如無特殊因素影響,寶寶的身高生長(zhǎng)都是比較順利的。那么,這些影響寶寶身高生長(zhǎng)的因素都有哪些呢?
遺傳因素
嬰幼兒的身材高矮、體質(zhì)強(qiáng)弱以及發(fā)育狀態(tài)受其父母的遺傳因素影響很大。如果父母身材高大,體格健壯,沒有疾患,嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育就有了較好的基礎(chǔ)。如果父母體格不佳,有遺傳性疾病,嬰幼兒的生長(zhǎng)受到負(fù)面影響的幾率就高。
但遺傳因素又不是絕對(duì)不能改變的,例如:通過鍛煉、注意營養(yǎng)和加強(qiáng)疾病的預(yù)防,是可以在原來的生物遺傳基礎(chǔ)上改善和提高,使寶寶得到正常生長(zhǎng)發(fā)育的。
新生兒男寶寶的平均身高會(huì)高于女寶寶一些
因?yàn)閷殞毜纳砀呤苓z傳的影響較大,所以從父母的身高可以在一定程度上預(yù)測(cè)寶寶以后的身高,公式如下:
男孩未來身高(厘米)=(父親身高+母親身高)×1.078÷2
女孩未來身高(厘米)=(父親身高×0.923+母親身高)÷2
母親的健康因素
母親在懷孕和哺乳期間的保健和營養(yǎng)直接關(guān)系到嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育狀態(tài)。懷孕和哺乳期間要注意營養(yǎng),并注意預(yù)防各種疾病的發(fā)生,特別是傳染病。
營養(yǎng)因素
營養(yǎng)對(duì)體格發(fā)育,特別是對(duì)體重的影響很大,而且年齡越小影響越大。因?yàn)閷殞毶L(zhǎng)發(fā)育快,所需要的食物在質(zhì)量上也要比成人的要求高。營養(yǎng)因素主要是指營養(yǎng)物質(zhì)的充分供給和合理的喂養(yǎng)方法。
要重視孕期保健,保障孕婦有充足的營養(yǎng);對(duì)嬰兒盡量采用母乳喂養(yǎng),并作好輔助食品的添加;要改善嬰幼兒的膳食營養(yǎng),重視早餐的質(zhì)量。
睡眠因素
腦下垂體分泌的生長(zhǎng)激素,是刺激寶寶生長(zhǎng)的重要激素。
人體生長(zhǎng)激素的分泌一天24小時(shí)內(nèi)是不平衡的,其分泌量睡眠時(shí)高于覺醒時(shí)。睡眠不足會(huì)影響孩于長(zhǎng)個(gè)兒,一般要求初生寶寶每晝夜睡20小時(shí),2~6月時(shí)為15~18小時(shí);6~18月時(shí)為13~15小時(shí);18月~3歲為12~13小時(shí)。
寶寶每天所需睡眠時(shí)間,個(gè)體差異較大,如果有的寶寶睡眠時(shí)間較少,但精神、情緒和生長(zhǎng)發(fā)育正常,也不必強(qiáng)求。
運(yùn)動(dòng)因素
運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán),改善骨骼的營養(yǎng),使骨骼生長(zhǎng)加速,骨質(zhì)致密,促進(jìn)身長(zhǎng)的增長(zhǎng)。
3~4個(gè)月前的寶寶,每天應(yīng)俯臥數(shù)次,以促進(jìn)全身活動(dòng),并應(yīng)隨著月齡的增長(zhǎng),及時(shí)培養(yǎng)翻身、爬、站、走等基本能力。
寶寶不應(yīng)過久地抱著或坐著,寶寶抱著不便于活動(dòng)全身,久坐會(huì)影響下肢發(fā)育。寶寶學(xué)會(huì)坐后,常常不愿學(xué)翻身和爬。
生活環(huán)境因素
嬰幼兒應(yīng)該生活在良好的環(huán)境中,有新鮮的空氣和充足的陽光,再結(jié)合鍛煉和營養(yǎng),寶寶的生長(zhǎng)就較快。一年四季中,一般是秋季體重增長(zhǎng)得快,春季身長(zhǎng)長(zhǎng)得快。
疾病因素
很多疾病都會(huì)影響寶寶身高的增長(zhǎng),一般急性病僅影響體重,慢性病則能影響身高。如果經(jīng)過長(zhǎng)期測(cè)量觀察,寶寶的身高始終低于同年齡寶寶平均身高的10%以上,則稱為生長(zhǎng)遲緩;低于30%以上,則屬異常,都應(yīng)及時(shí)診治。