1、注意月子服的質(zhì)地:產(chǎn)婦衣著以選擇棉、麻、毛、絲、羽絨等制品為宜,因這些純天然材料柔軟舒適,透氣性好,吸濕、保暖。內(nèi)衣內(nèi)褲適宜穿著吸水性強(qiáng)的棉織品,外衣長褲要注意寬松柔軟,易于散熱。
2、月子服要盡量寬松:有些年輕的媽媽,害怕產(chǎn)后身材變形,便穿緊身衣、牛仔褲來束胸、束腹。這樣非常不利于血液流暢,特別是乳房受壓易患乳腺炎。所以,產(chǎn)后盡量穿一些寬松的月子服,以能活動(dòng)自如為好。
3、月子服的厚薄要適中:月子服要根據(jù)季節(jié)的變化而變化,雖然坐月子期間不能受寒,應(yīng)盡量穿著長袖。但是夏天炎熱,也可適當(dāng)換成短袖月子服。冬季時(shí),也可以在月子服外套一些稍厚的衣服。月子服要要勤曬,以便溫暖、舒適為主。
4、胸罩要佩戴合適:產(chǎn)婦在哺乳期應(yīng)佩戴合適的窗式結(jié)構(gòu)的棉質(zhì)吸水胸罩,以起到支托乳房、方面哺乳的作用。否則會(huì)使雙側(cè)乳房下垂,胸部皮膚失去原有的彈性,這樣不僅影響乳房的血液循環(huán),也影響乳汁的分泌,而且難以恢復(fù)乳房原來的形態(tài),從而失去優(yōu)美的體態(tài)。