孕早、中、晚期補血重點

　　為了自己和胎兒的健康，孕婦應做好安全有效的補血工作。

孕婦補血食補為主，可多吃黑豆、紅棗、動物肝臟等

　　怎么給孕早期孕婦補血？

　　孕早期胎兒生長慢，孕婦補血需求與備孕基本相同。常食和多食富含葉酸的食物，如動物肝臟、黑豆、紅棗等。若非貧血，進行食補即可。

　　怎么給孕中期孕婦補血？

　　孕中期孕婦補血更應謹慎，應先到醫(yī)院檢查血色素是否正常，再判斷是否需要補血，若需要則進行補血工作。孕中期孕婦補血應通過調(diào)整和改善孕婦的不合理的膳食結(jié)構(gòu)，保證供給充足的熱能和蛋白質(zhì)，按需求適當服用溫和的鐵劑，并配合充分的鐵、維生素C，有效預防和糾正孕婦貧血。

　　怎么給孕晚期孕婦補血？

　　孕晚期孕婦由于血流量增大，血漿增加比紅細胞多，血液呈稀釋狀態(tài)，血紅蛋白數(shù)量比正常人要低，很容易出現(xiàn)貧血。孕婦孕晚期更應注重營養(yǎng)的全面補充，采用安全有效的補血方法，比如補充具有黃芪、當歸等成份的補血產(chǎn)品，不建議孕婦為了預防貧血而去服用一些補血藥，必須有明顯指征在檢查后確定是缺鐵性貧血再使用這類藥物。