牛奶燕麥片的做法

牛奶燕麥片的做法很簡(jiǎn)單，只需要取30g燕麥片以及300g的脫脂牛奶就好。燕麥如果是用生麥片，煮的時(shí)間可能就會(huì)長(zhǎng)一些。下面我們就來(lái)看看牛奶燕麥片的做法。

做法一：

1、鍋中加水，煮開(kāi)，放入燕麥片，邊煮邊攪拌。

2、倒入脫脂牛奶，微微熱一下，并攪拌均勻就可以了。

注意：在煮制的過(guò)程中，要注意燕麥片煮的時(shí)間越長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)流失得越多，所以看到粘稠了就可以了。

做法二：

1、將燕麥片與脫脂牛奶混合在一個(gè)碗中。

2、然后放入微波爐里面轉(zhuǎn)2-3分鐘，在看是否牛奶燕麥片是否濃稠。如果還不夠稠就繼續(xù)轉(zhuǎn)30秒左右，可以稍微用勺子攪拌一下。

3、將牛奶燕麥片取出，放置片刻，再行食用。

兩種方法做出來(lái)的牛奶燕麥片都很香，吃的時(shí)候可以搭配面包或者是火腿，還可以在牛奶燕麥片中加入一些糖用來(lái)調(diào)味。