心臟供血不足選擇食物的要點

心臟供血不足的孕婦可以多吃海帶

　　那么，對于心臟供血不足的孕婦，選擇食物有什么要點呢？

　　1、控制主食及脂肪攝入量，要點同高血壓病。

　　2、保證新鮮蔬菜、水果供給，以提供維生素C、B族維生素和適量膳食纖維。

　　3、應(yīng)多選用豆類及豆制品，這樣既可保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)供給，又能提供必需脂肪酸，避免動物性食品飽和脂肪酸和膽固醇的過多攝入，而且黃豆等還含卵磷脂及無機鹽，對防治冠心 病有利。

　　4、適當(dāng)增加海產(chǎn)品，如海帶、紫菜、海蜇等，以便為機體提供豐富的碘。

　　5、可多選用水產(chǎn)魚類，因其蛋白質(zhì)優(yōu)良，易消化吸收，且對血脂有調(diào)節(jié)作用，與畜肉類食品相比更適合老年人特點，對防治冠心病有利。

　　6、可多選用冬瓜、蘿卜、蜂蜜、山楂等食品。

　　7、盡量少用動物肝、腦、腎，魚子，墨斗魚，松花蛋等含膽固醇高的食物以及含飽和脂肪酸高的食品，如肥肉、動物油脂、黃油、奶油等。