小麥草汁怎么喝

小麥草汁大家喝過(guò)嗎？小麥草汁其實(shí)就是由小麥榨出來(lái)的汁，這種小麥草汁的顏色是翠綠翠綠的，有些人看到后可能不會(huì)輕易的去嘗試，認(rèn)為很難喝，其實(shí)不然，小麥草汁的味道還是不錯(cuò)的，那么，我們要如何喝小麥草汁呢？

1、小麥草在冰箱中，能夠保持一星期的有效成分。但是榨出來(lái)的小麥草汁要即刻飲用。因?yàn)槌叵滦←湶葜挠行С煞?，只能保?span>30分鐘。（如不能立即飲用，則要放到冰箱中保存，但不要超過(guò)12個(gè)小時(shí)）。

2、小麥草汁略帶草味，口味清甜，初飲不習(xí)慣者，可加入其他果汁一起飲用，但最好是純麥汁加水沖淡飲用。

3、每日飲用50－100克新鮮小麥草榨的汁可保持精力充沛，皮膚光潔，遠(yuǎn)離疾病，應(yīng)付現(xiàn)代生活的緊張與壓力。初飲者1－2個(gè)星期即感到有顯著功效。飲用時(shí)間最好在每日餐前一小時(shí)或餐后兩小時(shí)。

4、普通病癥每日一次，重病者一天可服2～3次。

5、飲用后腹瀉或胃略感異樣，應(yīng)減少用量或停用。飲用量要能配合自己身體的反應(yīng)，感冒時(shí)勿用。

6、不必禁忌食物，日常最好能多吃水果、蔬菜

小麥草汁是全營(yíng)養(yǎng)蔬菜食品，所以無(wú)論男女老幼均可飲用，每天的飲用量可依據(jù)自己的身體狀況而定哦！