一般來說,土豆是老少皆宜的。在中醫(yī)上說,土豆的味甘,性平、微涼,可以健脾利濕、解毒消炎、寬腸通便、降糖降脂、活血消腫、益氣強身,甚至是美容抗衰老。對女性來說,它的益處真是不少。特別是對于水腫型肥胖者、孕婦、消化道潰瘍、動脈硬化、膽結(jié)石癥患者來說,更適合多多吃點。
值得留意的一點是,如果是皮膚瘙癢或者是眼部充血的患者就不能吃土豆了,反而會加重病情,不利于健康。
愛美的妹紙,可以用土豆來進行美容,它是一種天然的護膚品,可以切成小片,用來敷臉或者敷眼袋。土豆敷臉有美白祛痘的功效,敷眼袋可以消水腫、祛眼袋的功效。比起一般的護膚品,它經(jīng)濟實惠效果佳。