如何預(yù)防白血病

同其他癌癥一樣，白血病雖然不能做到完全預(yù)防，也能取得相對(duì)預(yù)防的效果。

1. 從事放射線工作的人員要做好個(gè)人的防護(hù)。婦女孕期要盡量避免過多地接觸X射線和其他有害的放射線，孕期不可吸煙，也要避免被動(dòng)吸煙，準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽還要避免接觸各種有毒有害物質(zhì)。

2. 減少苯的接觸，慢性苯中毒主要損傷人體的造血系統(tǒng)，引起白細(xì)胞、血小板數(shù)量的減少而誘發(fā)白血病。從事以苯為化工原料的工人一定要注意加強(qiáng)勞動(dòng)保護(hù)。要減少家庭室內(nèi)環(huán)境污染，保持家庭居室空氣流通。家庭裝修要選擇綠色環(huán)保材料，而且裝修半年內(nèi)盡量避免入住。

3. 不要濫用藥物，使用氯霉素、細(xì)胞毒類抗癌藥、免疫抑制劑等藥物時(shí)要小心謹(jǐn)慎，必須有醫(yī)生指導(dǎo)，切勿長期使用或?yàn)E用。

4. 要讓兒童遠(yuǎn)離微波輻射，盡量減少與手機(jī)、電腦、電視等有輻射的電器的接觸時(shí)間，避免因兒童免疫力低下導(dǎo)致其基因突變，從而誘發(fā)白血病。

5. 要注意食品衛(wèi)生，最好選擇綠色食品，瓜果蔬菜食用前要洗凈、浸泡、削皮等無害化處理，禁止兒童食用防腐劑、添加劑超標(biāo)的劣質(zhì)小食品，盡量不吃垃圾食品。

6. 要建立健康的生活方式，保證睡眠充足，營養(yǎng)合理，多吃新鮮蔬菜水果，經(jīng)常參加戶外體育鍛煉，注意保暖，防止受涼，讓機(jī)體免遭病毒入侵，使免疫系統(tǒng)不發(fā)生基因突變，預(yù)防白血病。