嬰兒米粉是最常見的輔食之一,寶寶在4個(gè)月之后需要通過食用嬰兒米飯來獲得更多的營養(yǎng)元素,以滿足身體發(fā)育所需。之所以選擇嬰兒米粉作為輔食首選有兩大原因,第一是流質(zhì)的食物寶寶更能接受;第二是嬰兒米粉的營養(yǎng)價(jià)值高,接近母乳的營養(yǎng)。
嬰兒米粉中還加入了母乳中特有的葉酸和泛酸,盡量做到不輸母乳。嬰兒米粉主要原料為大米,處了含有維生素A、D、E、C,B族維生素,還含有鈣、磷、鐵、碘、鋅等微量元素,可以為寶寶提供足夠的營養(yǎng)支持。有些米粉中會加入蔗糖、鹽、蔬菜、水果、蛋類、肉類等,多大豐富了米粉的營養(yǎng),而且還讓米粉口味多樣化,寶寶更愛吃。
在剛開始添加輔食的時(shí)候,盡量避免購買含有蔗糖和鹽成分的嬰兒米粉,而且也不要在米粉中加入一些果汁、蔬菜汁,這樣可能會干擾寶寶吃奶。在米粉中添加水果汁,不如直接喂寶寶吃水果泥。