杏鮑菇木耳炒肉的做法

杏鮑菇木耳炒肉的做法

上面說到杏鮑菇搭配木耳,味道不錯吧!就算是素菜,杏鮑菇也能擔當主角哦,那么下面我們就來加入瘦肉一起炒,會更加美味哦,喜歡吃肉的朋友們,千萬別錯過!

材料:杏鮑菇150g,黑木耳50g,豬肉75g,花生油20ml,食鹽4g,蔥10g,姜5g,高湯適量

做法:

1、先將杏鮑菇洗干凈后切成片。

2、木耳先提前放入水中泡發(fā),用手撕成小塊。

3、豬肉洗干凈后切成片狀備用。

4、起炒鍋,熱鍋下油,開火熱油后放入少許蔥姜爆香。

5、此時先放入豬肉,炒到變白。

6、加入杏鮑菇篇和木耳塊,翻炒片刻直到斷生。

7、此時倒入提前準備好的高湯和姜蔥以及適量的食鹽。

8、用大火翻炒10秒鐘之后就可以關(guān)火裝盤了。


* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果