寶寶口臭要怎么預(yù)防

寶寶口臭要怎么預(yù)防


  日常保健預(yù)防小兒口臭

  1.做好口腔衛(wèi)生

  培養(yǎng)寶寶從小重視口腔衛(wèi)生的習(xí)慣,做到飯后漱口,早晚刷牙。3歲以前的寶寶不會刷牙,可每次飯后用清水或紗布清洗口腔;

  注意預(yù)防并及時治療齲齒及排列不齊;

  寶寶所用食具、奶具要經(jīng)常清洗消毒,保持媽媽乳頭潔凈衛(wèi)生,預(yù)防寶寶口腔炎的發(fā)生。

  2.飲食要有規(guī)律

  少量多餐飲食,防止消化不良;

  多吃蔬菜水果,粗細(xì)搭配,不挑食,不偏食,不暴飲暴食;

  少吃甜食,特別是睡前不吃甜食。

  防治口臭的幾款粥譜

  此外,下面幾款粥對防治口臭有一定療效,家長們不妨一試:


藿香粥
將藿香15克(鮮品30克)洗凈,放入鋁鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗凈,入鍋內(nèi)加水適量,置武火上燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時,加入藿香汁,再煮沸即可食用。



薄荷粥
將鮮薄荷葉30克(干品15克)洗凈,入鍋內(nèi)加適量水熬,棄渣取汁待用。將粳米50克淘凈,加適量水煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮沸即可食用。

麥門冬粥
將麥門冬20~30克洗凈,入鍋加水煎熬,棄渣取藥汁待用。粳米50~100克淘凈放入鋁鍋內(nèi),加水適量,再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內(nèi),置武火上燒沸,用文火煮熟即成。

山藥粥
將山藥片100克、粳米100克洗凈,先將山藥煮15分鐘,加粳米同煮15分鐘,煮到米爛湯稠即可。早晚代粥食用。


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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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