淀粉類的食品,要到寶寶4個月后才能消化,因為寶寶4個月才開始有淀粉酶。所以再4個月前吃這些淀粉類食品,寶寶們是基本上不能消化、吸收的,反而會全部拉掉。媽媽們最先要給寶寶們添加的輔食是蛋黃,但是蛋黃也應(yīng)該要3個月才宜添加(早產(chǎn)兒可略早添加)。 4個月的寶寶剛開始添加輔食,只適合比較單一化的吃法,家長不要心急,不能搞很多花樣煮,吃得太雜寶寶消化不了。
給寶寶們沖調(diào)米粉的時候,媽媽們注意不要因為現(xiàn)在是冬天,天氣比較冷,所以就想著把水溫調(diào)高一點,這樣子沖出來的米粉反而不好。一周歲以內(nèi)的嬰兒仍是要以奶為主,每天要在保證700~800毫升奶量的基礎(chǔ)上添加輔食。
最早添加的輔食應(yīng)是蛋黃。新生兒體內(nèi)儲存的鐵主要來自母體。足月新生兒體內(nèi)儲存的鐵是很有限的,僅夠出生后四五個月造血之用。而早產(chǎn)兒和多胎兒從母體得到的鐵質(zhì)就更少了。胎齡越小、胎數(shù)越多,體內(nèi)的鐵含量就越少。足月新生兒可在生后3~4個月在主食中添加蛋黃,早產(chǎn)兒和多胎兒從滿月后就可開始,而嬰兒米粉,要等到寶寶們4個月之后,才能喂食。