清炒扁豆絲的做法

清炒扁豆絲的做法

清炒,就是指用比較少的油來炒制。這樣制作出來的蔬菜既有鮮味,減少營養(yǎng)流失。同時又不會油膩,很爽口。適合家庭老少一起食用。那么,清炒扁豆絲的做法是什么呢?

1、準(zhǔn)備扁豆角、干辣椒、紅椒、生抽、鹽、味精、蔥、姜。

2、將扁豆洗凈切絲,干辣椒和紅椒切絲,蔥姜切末備用。

3、炒鍋放油燒熱,先放蔥姜末和干辣椒絲煸炒出香味后,將扁豆絲放入翻炒。

4、把扁豆絲大火炒至熟,再放紅椒絲略微翻炒,最后放味精調(diào)味出鍋即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果