寶寶磨牙,治療的關(guān)鍵是對癥下藥。此外,治療不可能一招見效,還需要一些措施減少磨牙造成的危害。
首先,可以給寶寶營造舒適的環(huán)境,讓孩子以良好的精神狀態(tài)進入睡眠。晚間少看電視,避免過度興奮;
其次,在飲食上做好調(diào)整。宜葷素搭配,改去挑食的壞習(xí)慣,晚餐要清淡。此外,孩子吃飯還要定時定量,睡前不要再吃零食。磨牙期間應(yīng)讓寶寶少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品,這些食物熱量高,體內(nèi)濕熱過盛,更容易生病。
第三,適度使用牙墊??梢哉埧谇豢漆t(yī)生仔細檢查有無牙咬合不良,如果有,需磨去牙齒的高點,并配制牙墊,晚上戴后會減少磨牙。
第四,適度按摩。爸爸媽媽可以每天幫寶寶進行按摩,即搓熱手心放在寶寶肚臍處以順時針、逆時針各轉(zhuǎn)2-3分鐘,一天兩次。這樣做可以幫助寶寶的腸胃蠕動,間接減少磨牙狀況。