白扁豆的宜忌人群

白扁豆憑借其豐富的營(yíng)養(yǎng)元素與極高的食療功效贏得了人們的喜愛，不過(guò)對(duì)于這種食材，并不是所有人都適合吃的，白扁豆也存在著一定的宜忌人們。接下來(lái)，我們就來(lái)具體的了解一下關(guān)于白扁豆的宜忌人群有哪些？

適宜人群：

白扁豆最適合脾胃虛弱的人。白扁豆性味平和，一般人群都適合食用。尤其是脾胃虛弱的人，多吃一些白扁豆，可以健脾和胃。脾胃不好的人，在夏天特別容易遭受暑濕的侵襲，最常見的就是水腫和腹瀉，嚴(yán)重的還有痢疾。白扁豆解暑化濕，補(bǔ)虛止瀉，對(duì)脾胃能有一個(gè)很好的養(yǎng)護(hù)。還有就是老年人，脾胃虛弱的也非常多，經(jīng)常吃些白扁豆，特別是用大米加白扁豆煮粥，保健效果是非常不錯(cuò)的。白扁豆健脾祛濕止帶，白帶過(guò)多的女性也可以多食。

禁忌人群：

白扁豆也有忌食人群?！妒朝煴静荨分姓f(shuō)的是“患冷氣人勿食”，陶弘景認(rèn)為患寒熱病的人不能吃，《隨息居飲食譜》中說(shuō)患瘧疾的人忌食。寒熱病指的也就是瘧疾，“冷氣”也是一種病癥名，是由于體內(nèi)氣虛生寒，臟腑被寒氣所困，表現(xiàn)為腹脹、腹痛，面色發(fā)青，手腳冰涼。或是怕冷身體打顫，關(guān)節(jié)酸痛，咳嗽聲音嘶啞等。