芋頭又稱芋艿,口感細(xì)軟,綿甜香糯,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值近似于土豆,又不含龍葵素,易于消化而不會(huì)引起中毒,是一種很好的堿性食物。大芋頭的做法有很多種,那么大芋頭的做法是怎樣的呢?
做法一:芋頭燒排骨
食材:排骨、芋頭、蔥、姜、鹽、雞精、醬油、料酒、白糖、八角。
做法:
1、將排骨放入鍋中焯至六成熟后取出備用,坐鍋點(diǎn)火倒入油,放入白糖炒至變色后,放入排骨,加醬油、料酒、蔥段、八角煸炒片刻;
2、排骨中加適量水,放入鹽、雞精、芋頭燉5-10分鐘,出鍋前淋香油即可。
做法二:紅燒大芋頭
食材:芋頭、蔥花、生抽、老抽、鹽、糖。
做法:
1、將大芋頭洗凈,在鍋里煮20分鐘。
2、撈出過(guò)涼水,去皮切塊。
3、油鍋加熱,下蔥花爆香,下芋頭塊炒一下。
4、然后加醬油、糖、鹽以及一碗水。中火燉10分鐘,收汁即可。