很多人喜歡吃扁豆角,最常見(jiàn)的就是扁豆角炒肉片,但是吃多了也就開(kāi)始膩了,何不換個(gè)方式,換個(gè)口味。但是不會(huì),怎么辦呢?沒(méi)關(guān)系,讓媽媽網(wǎng)來(lái)告訴你扁豆角怎么炒好吃。
【扁豆炒雞胗】
1、將雞胗切小條用油、鹽、料酒、淀粉腌制20分鐘。
2、扁豆撕掉筋摘成小段,蒜切蒜茸。
3、鍋里燒開(kāi)水將扁豆?fàn)C一下?lián)瞥鰝溆谩?
4、鍋放油燒熱,下入蒜茸、豆豉炒香,放入雞胗翻炒,放醬油、白糖炒至上色。
5、將扁豆放入一起翻炒均勻,放少量雞精調(diào)味即可。
【扁豆炒油素雞】
1、扁豆角摘洗干凈切斜片,油素雞切塊,蔥姜蒜切碎。
2、鍋中燒開(kāi)水加入少許鹽和少許油放入扁豆角焯燙過(guò)涼。
3、炒鍋倒油爆香蔥姜蒜,倒入扁豆叫翻炒。
4、加入蠔油、生抽、糖和少許鹽,翻炒均勻后加入油素雞翻炒。
5、淋上香油,翻炒均勻后即可出鍋。