莼菜銀魚羹的做法

莼菜銀魚羹的做法

莼菜銀魚羹既美味,營養(yǎng)價值又高,功效又多,那莼菜銀魚羹怎么做的呢?想學的讀者們,一起來看看以下的步驟吧。

用料: 鮮銀魚 新鮮莼菜 鮮湯 料酒 精鹽 味精 水淀粉 白胡椒粉 麻油

做法: 鮮銀魚100克、新鮮莼菜200克、鮮湯750克、料酒10克、精鹽5克、味精1克、水淀粉50克、白胡椒粉1克、麻油10克。

1、莼菜洗凈后,在沸水鍋內汆一下?lián)瞥?。瀝凈水分;銀魚洗凈,瀝水待用;

2、鍋洗凈置旺火上,加入鮮湯燒沸,然后放入銀魚、料酒、精鹽燒沸后,撇去浮沫,再放入莼菜、味精,沸后用水淀粉勾芡,成羹狀,淋入麻油,放入白胡椒粉即出鍋,盛入湯盆內即成。

此菜系將銀魚和莼菜加鮮湯燒開,調味后勾芡而成。成菜(羹)后,莼菜碧綠,羹糊油潤不膩,此乃宴席上之佳品也。適宜:脾胃虛弱、肺虛咳嗽等患者食用。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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