白扁豆日常生活中大家都應(yīng)該有吃過吧,它是一種農(nóng)作物,可曬干,炒后可食用。白扁豆味甘,性微溫,有健脾化濕,利尿消腫,清肝明目等功效。那么,在日常的飲食中,白扁豆的宜忌人群主要有哪些呢?
白扁豆為豆科植物扁豆的白色成熟種子,白扁豆別名藊豆、白藊豆、南扁豆、沿籬豆、蛾眉豆、羊眼豆、涼衍豆、白藊豆子、膨皮豆、茶豆、小刀豆等,白扁豆有和胃化濕、健脾利水、清暑止瀉的功效,白扁豆有治療脾虛生濕、食少便溏、白帶過多、暑濕吐瀉、煩渴胸悶的作用,患寒熱病者,不可食白扁豆。不過,白扁豆一般人群均可食用。特別適宜脾虛便溏、飲食減少、慢性久泄,以及婦女脾虛帶下、小兒疳積(單純性消化不良)者食用。
從上面的信息中,我們可以知道白扁豆并不是所有人都適合吃的,對(duì)于那些喜歡吃白扁豆的人來說,在食用之前一定要對(duì)照上面關(guān)于白扁豆的宜忌人群來決定自己是否能吃,并“對(duì)號(hào)入座”,做到健康的飲食,健康的享受美味!