豇豆角營養(yǎng)價值這么高,那么,除了烹炒食用外,還有沒有其他的做法呢?當(dāng)然了,豇豆角的做法很多,主要還有這些:
1、香菇炒豆角
(1)將香菇用溫水發(fā)好,洗凈后切成細(xì)絲,放沸水中燙熟撈出,瀝水待用。
(2)擇去豆角的蒂和頂尖,洗凈,放沸水中燙熟,撈出,放涼水漂涼,撈出瀝水,斜切成細(xì)絲,放盤中,撒上精鹽拌勻。
(3)麻醬加少許涼開水慢慢調(diào)勻,加人白糖、味精,調(diào)勻后倒人豆角盤內(nèi)。
(4)將香菇絲放人豆角盤內(nèi),淋上香油,拌勻即可。
2、豇豆茄子
原料: 豇豆、茄子
做法:茄子去皮洗凈切條,豇豆切段焯水投涼備用。炒鍋加底油蔥姜塊爆香加入茄子豇豆翻炒,添湯,加入鹽、味精、雞粉、少許醬油,熟爛即可。
3、熗拌豇豆
原料:豇豆、大蒜、蔥、熟白芝麻、干辣椒、鹽、味精。
做法:
①豇豆擇洗干凈切長短約5cm。
②大蒜和蔥切末,干辣椒剪成小段備用。
③鍋內(nèi)燒開水,在水中放入少許的鹽和食用油,放入豇豆焯燙3分鐘,撈出立即浸泡在清水中冷卻。
④撈出豇豆切段,用鹽、味精碼味后裝入盤中,依次放入蔥末、蒜末、辣椒段,用滾燙的油澆入盤中,最后撒入熟白芝麻即可。