野燕麥的副作用

野燕麥有副作用嗎？我想這是大家在食用野燕麥前，都會(huì)想到的一個(gè)問(wèn)題。因?yàn)橐把帑準(zhǔn)且环N世界性的惡性農(nóng)田雜草，其具有一定的危害性，所以自然而然的大家便會(huì)想到了食用野燕麥對(duì)人體是否有害，是否會(huì)產(chǎn)生副作用等問(wèn)題了。

其實(shí)，一般而言，野燕麥?zhǔn)菦](méi)有副作用的。由于燕麥?zhǔn)谴掷w維食物，其不僅含有豐富的維生素，而且其還含有著膳食纖維，長(zhǎng)期食用能夠幫助人體減肥、緩解便秘等，所以，其對(duì)人體而言是無(wú)害的。但是日常生活中，我們經(jīng)常選用的是皮燕麥去作為食材，而不是野燕麥。而野燕麥通常會(huì)用在藥物治療方面，輔助治療一些病癥。