白蘿卜蜂蜜水的做法簡單,只需要在煮熟白蘿卜后,拌上蜂蜜就可以了。白蘿卜蜂蜜水最顯著的功效是止咳,不過是針對熱咳的人群,如果是其它風(fēng)寒咳嗽等,則不適宜飲用白蘿卜蜂蜜水。其實(shí)生吃白蘿卜也能啟動(dòng)啊止咳化痰的功效,很多寶寶在秋季就開始喉嚨痛,家長可以熬點(diǎn)白蘿卜蜂蜜水喂寶寶喝,能起到不錯(cuò)的效果,不過要兼職1個(gè)星期以上,或者直到寶寶咳嗽好轉(zhuǎn)。
對于容易得扁桃腺炎的人來說,喝白蘿卜汁胡或者是白蘿卜蜂蜜水都能起到預(yù)防和緩解的功效,有空腔潰瘍的人,還有用白蘿卜蜂蜜水漱口。對于體質(zhì)不同的人,飲用白蘿卜蜂蜜水的方式也不一樣,如果是燥熱體質(zhì)的人,需要等白蘿卜水冷卻后,才能加入蜂蜜攪拌喝,而對于虛焊體質(zhì)的人,要趁著白蘿卜湯還熱的時(shí)候盡快加入蜂蜜喝。
白蘿卜蜂蜜水對于老年人或慢性支氣管炎間咳嗽的人飲用,會(huì)有較好的效果,因?yàn)榘滋}卜蜂蜜具有潤肺的功效,但是對于孕媽咪,建議不要喝白蘿卜蜂蜜水,因?yàn)楹冗^多蜂蜜水可能會(huì)導(dǎo)致體溫下降,寶寶會(huì)受牽連。