如何預(yù)防兒童斜視

      一、不經(jīng)常性近距離注視同一方向物品要盡量使孩子不注視近距離及同一方向的物品。如果發(fā)現(xiàn)孩子在4個(gè)月時(shí)已有斜視，可試用以下簡(jiǎn)單方法調(diào)節(jié)：如有內(nèi)斜，父母可在較遠(yuǎn)的位置與孩子說(shuō)話(huà)，或在稍遠(yuǎn)的正視范圍內(nèi)掛些色彩鮮艷的玩具，并讓孩子多看些會(huì)動(dòng)的東西；如是外斜，可經(jīng)常轉(zhuǎn)換大人與孩子間的視線(xiàn)方向，讓孩子掉換睡覺(jué)的方向，也可讓孩子先注視一個(gè)目標(biāo)（物體），再將此目標(biāo)由遠(yuǎn)而近直至鼻尖，反復(fù)練習(xí)，有助增強(qiáng)雙眼聚合力。

　　因此，不能讓嬰兒在搖籃里呆的時(shí)間過(guò)久，父母應(yīng)該時(shí)不時(shí)將孩子抱起來(lái)，走動(dòng)走動(dòng)，使孩子對(duì)周?chē)氖挛锂a(chǎn)生好奇，從而增加眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)，增強(qiáng)眼肌和神經(jīng)的協(xié)調(diào)能力，避免產(chǎn)生斜視。

　　二、經(jīng)常變換睡眠的體位經(jīng)常變換寶寶睡眠的體位，有時(shí)向左有時(shí)向右，可以使光線(xiàn)投射的方向經(jīng)常改變，就能使寶寶的眼球不會(huì)一直停留在一側(cè)，從而避免斜視。

　　三、要注意平時(shí)的眼睛保健平時(shí)要多留意孩子的動(dòng)作和學(xué)習(xí)情況，如擦眼睛揉眼、不正常姿勢(shì)、成績(jī)欠佳。定期做眼睛檢查。小孩一般從三歲開(kāi)始需要做定期檢查。長(zhǎng)時(shí)間用眼，要有適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。

　　四、飲食要均衡。

　　要多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)眼睛的食物。比如維生素等，以及含鈣食物，例如蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黃等。專(zhuān)家還推薦，尤其要多吃些黃綠色的水果這類(lèi)水果含有葉黃素和玉米黃素，一旦這兩種色素進(jìn)入體內(nèi)，它們?cè)谘劬蟛康墓饷舾薪M織中積累，這些組織通過(guò)過(guò)濾藍(lán)光對(duì)眼睛起到保護(hù)作用。