綠豆薏米芡實粥就是由綠豆、薏米和芡實三種食材組成。這三種食材都是養(yǎng)生中的好食材,但是,綠豆薏米芡實粥也有很多禁忌之處。很多人無福消受這款綠豆薏米芡實粥的。綠豆薏米芡實粥禁忌有哪些呢?下面就由我們一起來了解一下吧。
綠豆薏米芡實粥禁忌有一下幾點:
1、綠豆薏米芡實粥不適宜懷孕婦女服用。因為薏仁會使身體冷虛,使用不適宜虛寒體制的懷孕婦女長期服用及正值經(jīng)期的婦女應(yīng)該避免食用。
2、綠豆薏米芡實粥不適宜吃太多。薏仁所含的醣類黏性較高,所以吃太多可能會妨礙消化。
3、綠豆薏米芡實粥不適宜當藥品。薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用,但畢竟只是一種保健食品,不能當作藥品。所以有高血脂癥狀的患者,還是要找醫(yī)生治療,千萬不可以自行食用薏仁來治療。
4、綠豆薏米芡實粥不適宜當主食。芡實性澀滯氣,一次忌食過多,否則難以消化。平素大便干結(jié)或腹脹者忌食芡實性質(zhì)較固澀收斂,不但大便硬化者不宜食用,一般人也不適合把它當主糧吃。
5、綠豆薏米芡實粥不適宜吃太多。芡實無論是生食還是熟食,一次切忌食之過多,否則難以消化。