小兒偏食有哪些危害

孩子偏食、挑食很普遍，這讓不少爸媽都感到頭痛。因?yàn)槠巢⒉恢皇呛⒆釉诔燥垥r(shí)不配合、吃不飽那么簡單，它背后還有很多的危害呢！

在天然的食物中，沒有哪一種食物包含了孩子所需的所有營養(yǎng)的，如果孩子只是偏好某幾樣食物，營養(yǎng)的攝取自然也就不夠全面，也就不能滿足身體生理需要的。不喜愛吃某幾種食物，很可能就失去了補(bǔ)充身體必需營養(yǎng)素的來源。比如很多孩子不吃海帶，而它正是碘的良好來源，所以他們很難得到全面的營養(yǎng)。

另外，偏食也會(huì)影響孩子的胃腸道健康。偏食、挑食的孩子在挑選食物的過程中，一般都不可能保持良好的食欲和最佳進(jìn)食狀態(tài)。這樣就會(huì)影響消化道的正常蠕動(dòng)和消化液的分泌，對(duì)食物的消化、吸收不利。

長此以往，偏食的孩子不僅會(huì)比同齡的孩子瘦弱，身體健康也會(huì)受到嚴(yán)重的影響。爸媽一定要正視孩子這個(gè)不良的飲食習(xí)慣，及早給他糾正過來。>>縱容孩子偏食 當(dāng)心嬰幼兒皮膚病！