新鮮魚(yú)腥草不僅可以用來(lái)炒和涼拌,還可以用來(lái)煲湯。雖然它有一股濃重的腥味,但是煲出來(lái)的湯卻仍舊無(wú)比美味,很受大家歡迎。在廣東這個(gè)少不了湯的省份里,習(xí)慣用魚(yú)腥草來(lái)煲豬肺或者豬骨。接下來(lái)小編就為大家介紹新鮮魚(yú)腥草煲筒骨湯。
材料:筒骨350克,新鮮魚(yú)腥草100克,蜜棗一顆,生姜三片,鹽適量。
做法:
1、先將新鮮魚(yú)腥草沖洗去泥沙,然后放在清水里浸泡20分鐘去味。泡好后隨意拿出一根把其他綁成一捆。
2、將筒骨放入湯煲中,加水煮滾,撈去浮沫,中火煲十五分鐘。
3、把蜜棗、姜片和魚(yú)腥草放入筒骨湯中,改小火煲一個(gè)小時(shí)。
4、將魚(yú)腥草一把撈起丟棄,往湯中調(diào)入適當(dāng)食鹽,關(guān)火即可。
這道湯具有清熱解毒,消癰排膿,利尿通淋、止咳祛痰的作用。