牛肉燉胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,加上使用高壓鍋燉煮,所以胡蘿卜和牛肉的營(yíng)養(yǎng)得到充分了的吸收,再提高了一個(gè)層次。胡蘿卜主攻維生素;而牛肉主攻蛋白質(zhì)。
胡蘿卜含有非常豐富的維生素和礦物質(zhì),尤其富含維生素A原(胡蘿卜素),經(jīng)常食用能夠治療夜盲癥,保護(hù)呼吸道和促進(jìn)兒童生長(zhǎng)。
而牛肉蛋白質(zhì)含量高,而脂肪含量低,且含多種重要的營(yíng)養(yǎng)成分,具有補(bǔ)脾胃,益氣盤,強(qiáng)筋骨的功效。牛肉富含蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機(jī)體抗病能力,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及術(shù)后,病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節(jié)的補(bǔ)益佳品。