金針菇肥牛卷的做法

金針菇肥牛卷的做法

金針菇和肥牛片,看上去是兩種很不相干的食物,但其實,它們也是能夠巧妙地融合在一起的,可以說是中西式食物的一種完美結(jié)合。金針菇能充分地吸收肥牛中多余的油膩,口感十分的滑溜。金針菇肥牛卷的做法也非常簡單。

食材

主料:肥牛片。

輔料:金針菇、綠甘藍、青紅辣椒、蒜瓣、黃瓜、胡蘿卜。

調(diào)料:植物油、蠔油、紹酒、醬油、水淀粉、白胡椒粉、冰糖。

做法

①將金針菇去掉尾部,青紅椒切絲,蒜瓣剁成蒜蓉;

②用肥牛片把金針菇和切好的青紅椒絲包裹起來;

③將紹酒、醬油和鹽調(diào)成醬汁,澆在牛肉卷上,放入微波爐,用高火加熱4分鐘左右;

④綠甘藍切成3厘米左右的小段,在加入鹽的水中煮沸,撈出待用;

⑤鍋內(nèi)放植物油,倒入蒜蓉煸香,加入蠔油、水淀粉、白胡椒粉、冰糖,調(diào)成芡汁,澆在牛肉卷上;

⑥將焯熟的綠甘藍擺入盤中,將牛肉卷碼放在上面,再用黃瓜片和胡蘿卜片稍加裝飾即可。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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