兒童暈車(chē)怎么辦

暈車(chē)不只是大人的“專(zhuān)利”，有的寶寶也會(huì)暈車(chē)，有時(shí)還暈得挺厲害的呢！但是在車(chē)馬勞頓中，孩子比大人更容易暈車(chē)。所以做好防暈工作至關(guān)重要。有什么好辦法可以讓寶寶不暈車(chē)?小朋友暈車(chē)，還是少用西藥來(lái)預(yù)防暈車(chē)了，就跟媽網(wǎng)小編一起去看看小孩暈車(chē)需要怎么處理吧！

如果寶寶吃多零食就會(huì)導(dǎo)致暈車(chē)

很多家長(zhǎng)帶孩子出行，會(huì)發(fā)現(xiàn)小孩子也會(huì)有暈車(chē)的癥狀，那么小孩子暈車(chē)怎么辦？小孩子暈車(chē)可以采用以下方法：

1、帶孩子坐車(chē)前不要吃得太飽：如果寶寶吃的零食過(guò)多，食物在胃中膨脹，最容易使孩子血液循環(huán)緩慢，從而影響腦部供血和供氧，也會(huì)是導(dǎo)致孩子犯暈的原因之一。

2、帶孩子坐車(chē)前，也不能空腹：最好提前2個(gè)小時(shí)用餐，食物要清淡。給孩子吃一些可提供葡萄糖的食物，千萬(wàn)不能因?yàn)橐s著出門(mén)候，就隨便買(mǎi)點(diǎn)早點(diǎn)或者為寶寶沖一杯牛奶，吃個(gè)雞蛋就完事。如果早上沒(méi)有吃好或者沒(méi)有吃飽，寶寶胃中空虛，缺少能量的供給，加上一路顛簸，就很容易發(fā)生暈車(chē)。所以，吃早餐要講究合理的營(yíng)養(yǎng)搭配，不但要吃飽，而且要吃好，才能保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，給寶寶提供充足的能量。

3、在車(chē)上少吃零食：上車(chē)前就為寶寶準(zhǔn)備了許多零食，這雖然是一個(gè)減少寶寶哭鬧的好辦法，但更容易加速寶寶暈車(chē)。其實(shí)這樣的情況是可以避免的，比如，途中給寶寶介紹沿途的風(fēng)景，在途中給寶寶講故事。在乘車(chē)途中，別給孩子吃花生、紅棗等脹氣食物，可以讓孩子吃山楂片、果汁、酸奶等易于消化的食物來(lái)替代零食。

4、不要訓(xùn)斥寶寶：在旅游的路上，寶寶一旦做錯(cuò)了事，不能沒(méi)完沒(méi)了地訓(xùn)斥，否則寶寶會(huì)產(chǎn)生不愉快的心情，心情不好自然會(huì)引起全身各個(gè)系統(tǒng)的一些微妙變化，比如腺體分泌增加，自主神經(jīng)紊亂，進(jìn)而引起惡心嘔吐頭暈等癥狀。有的寶寶會(huì)因?yàn)槲罂?，直到哭的喘不過(guò)來(lái)氣來(lái)，這就是人們常說(shuō)的“屏氣”，屏氣嚴(yán)重的話(huà)，寶寶會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、暈厥等癥狀。所以，出游的時(shí)候一定要讓寶寶保持愉快的心情，這樣才能減少暈車(chē)的發(fā)生。

5、保證睡眠：睡眠不足，也會(huì)影響寶寶腦部供血和供氧，有時(shí)也會(huì)是導(dǎo)致寶寶犯暈的原因。一定要讓寶寶養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，晚上按時(shí)睡覺(jué)，早上起來(lái)才會(huì)精神倍增，出門(mén)呼吸一下新鮮的空氣，跑跑步，增強(qiáng)寶寶的肺活量。

6、隨身攜帶紙巾：以備寶寶嘔吐后擦拭；嘔吐后讓他喝些飲料，除去口中嘔吐物的味道。

7、在肚臍上做文章：家長(zhǎng)可在上車(chē)前用棉簽蘸少許藿香正氣水涂在孩子的肚臍上，并貼一塊傷濕止痛膏，或者把姜片貼敷在肚臍上，生姜不僅有不弱于傳統(tǒng)抗暈車(chē)癥藥物的療效，而且不會(huì)產(chǎn)生昏昏欲睡等不良反應(yīng)。有些“偏方”也同樣有效：可在乘車(chē)前半小時(shí)給孩子含一塊生姜或一小撮茶葉，在肚臍處貼傷濕膏也有一定效果。如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)了暈車(chē)癥狀，最好就近停車(chē)，讓孩子把胃里的食物吐出來(lái)，走動(dòng)一會(huì)兒。

8、遠(yuǎn)離煙霧環(huán)境：乘坐大巴車(chē)，應(yīng)選擇前排，自駕車(chē)時(shí)，家長(zhǎng)不要在車(chē)內(nèi)抽煙或抹香水，這些對(duì)防止暈車(chē)都有效。煙霧中含有一氧化碳等大量的毒氣，會(huì)刺激寶寶脆弱的神經(jīng)，引起呼吸不暢，以至于偶爾也會(huì)因?yàn)橹舷⒍械窖灐?

9、不要在陽(yáng)光下久曬：太陽(yáng)下所有的物體都會(huì)反映出自然的白光，暴曬會(huì)導(dǎo)致寶寶身體喪失過(guò)多的水分和鹽分，所以有的時(shí)候?qū)殞氁矔?huì)因體力不支而暈倒。在帶著寶寶出去玩的時(shí)候，除備一把小小的遮陽(yáng)傘之外，還要讓寶寶多喝水，多吃點(diǎn)水果，在寶寶玩累了的時(shí)候，要讓寶寶適當(dāng)?shù)匦菹ⅰ?

10、暈車(chē)后按壓合谷穴：知道了孩子暈車(chē)怎么辦，如果發(fā)現(xiàn)孩子有暈車(chē)，可以適當(dāng)用力按壓他的合谷穴(合谷穴在大拇指和食指中間的虎口處)；用大拇指掐壓內(nèi)關(guān)穴也可以減輕暈車(chē)癥狀(內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋正中上2寸，即腕橫紋上約兩橫指處，在兩筋之間)。

11、口服暈車(chē)藥：暈車(chē)嚴(yán)重的孩子，乘車(chē)前最好口服暈車(chē)藥，劑量一定要小并按醫(yī)囑服用，1歲以?xún)?nèi)的寶寶不能服暈車(chē)藥。

不過(guò)，要想從根本上避免孩子的暈車(chē)現(xiàn)象，只能加強(qiáng)鍛煉，帶孩子去游樂(lè)園玩一玩踏水車(chē)、滑梯等，對(duì)克服暈車(chē)有幫助。平時(shí)多讓孩子參加一些體育鍛煉，加強(qiáng)前庭功能訓(xùn)練。可以抱著寶寶原地慢慢旋轉(zhuǎn)。稍大的孩子可以帶他們蕩秋千、跳繩、做廣播體操;在父母的扶持下，讓孩子走高度不高的平衡木；教會(huì)孩子沿著地上的細(xì)繩行走，身體盡量不要晃動(dòng)。