孩子吃飯慢 家長(zhǎng)不要著急
孩子吃飯慢,很多家長(zhǎng)都會(huì)很著急,以為孩子是故意不配合,或者是身體有什么毛病。其實(shí)孩子吃飯慢一點(diǎn)其實(shí)無(wú)所謂,細(xì)嚼慢咽利于健康,如果沒(méi)有著急的事情,孩子吃飯慢一點(diǎn),家長(zhǎng)不應(yīng)該發(fā)脾氣。
但若吃飯時(shí)間比較緊急,家長(zhǎng)希望孩子趕快吃完,而孩子快不起來(lái),這時(shí)很多家長(zhǎng)就認(rèn)為這是平時(shí)慢慣了,或者孩子在耍脾氣。其實(shí),這只是孩子沒(méi)有意識(shí)到為什么要吃飯快。假如孩子知道有一個(gè)特別好玩的游戲在等著他,去晚了就玩不上了,他吃飯還會(huì)那么慢嗎?顯然不會(huì)。所以,家長(zhǎng)一定要反復(fù)地把事情的急迫性講給孩子,并講清其后果,比如慢了會(huì)遲到,遲到會(huì)受到老師的批評(píng),會(huì)被小朋友取笑等。如果家長(zhǎng)已經(jīng)和孩子分析清楚吃飯慢的火鍋,孩子吃飯還是那么慢,那么家長(zhǎng)就一定要讓他為自己的慢承擔(dān)后果。
很多孩子吃飯時(shí)不能專心,這也是造成吃飯慢的一個(gè)原因。剛吃了幾口飯,就抬頭看電視,不繼續(xù)吃下去,這都是不好的生活習(xí)慣造成的。對(duì)于這樣的孩子,家長(zhǎng)可以采用“強(qiáng)化訓(xùn)練+激勵(lì)"的辦法。家長(zhǎng)一方面要?jiǎng)?chuàng)造良好的環(huán)境促使孩子專心,另一方面要提出目標(biāo),可以根據(jù)實(shí)際情況,要求孩子在一定時(shí)間內(nèi)吃完飯。當(dāng)孩子經(jīng)過(guò)努力達(dá)到了家長(zhǎng)的要求,就給他一個(gè)激勵(lì)物,如畫(huà)一個(gè)五角星或一面紅旗,積累到了10個(gè)激勵(lì)物后,家長(zhǎng)就滿足孩子一個(gè)要求,如獎(jiǎng)勵(lì)他看一次動(dòng)畫(huà)片,或買一本他喜愛(ài)的書(shū)等。這樣堅(jiān)持下去,習(xí)慣也就成了自然。>>孩子吃飯慢吞吞怎么辦?