涼拌胡蘿卜黃瓜怎么做好吃

涼拌胡蘿卜黃瓜怎么做好吃

涼拌菜吃的不僅僅是食物的本身,調(diào)味料才是靈魂所在。糖、香油、醋、鹽、辣椒油等調(diào)味的多或少,賦予了每一道涼菜不同的味道。吃前將各種食材連同醬汁拌均勻,酸、辣、甜、麻香味兒在口腔中散發(fā)開(kāi)來(lái),醒胃又養(yǎng)生。涼拌胡蘿卜黃瓜的做法簡(jiǎn)單,只要根據(jù)個(gè)人的口味選擇調(diào)料就可以做得好吃。

做法一

主料:胡蘿卜、黃瓜

調(diào)料:鹽、生抽、麻油、番茄沙司、老干媽醬辣椒、花椒油、香蔥、味精、醋、辣椒油

做法:

1、將黃瓜、胡蘿卜切絲,放鹽腌制20分鐘左右。

2、把腌制出的水倒掉,加入生抽、麻油、番茄沙司、老干媽醬辣椒、花椒油、香蔥油、味精、醋、辣椒油各適量。拌勻,盛盤(pán)即可。

做法二

主料:黃瓜、胡蘿卜、罐裝甜玉米,大番茄、綠柿椒、紅柿椒、紅葡萄酒醋、干辣椒碎、大蒜、孜然粉、鹽、現(xiàn)磨黑胡椒、新鮮芫荽

做法:

1、將罐裝甜玉米瀝干。

2、黃瓜、胡蘿卜、大番茄、綠柿椒、紅柿椒、新鮮芫荽洗凈切碎,大蒜剁成末。 

3、將黃瓜、胡蘿卜、甜玉米、番茄、青柿椒、紅柿椒和紅葡萄酒醋放在1個(gè)大碗里混勻,再加入余下的所有調(diào)料,調(diào)味拌勻。 

4、將碗蓋上,放冰箱冷卻至少30分鐘即可享用。

這道墨西哥風(fēng)味的蔬菜沙拉不僅給夏季帶來(lái)涼爽的口味,而且還是芬芳美味色彩艷麗的!


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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