就大蔥來(lái)說(shuō),一般人群均可食用。但仍需注意以下幾個(gè)方面:
1、腦力勞動(dòng)者更宜;
2、患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人不宜多食;另外蔥對(duì)汗腺刺激作用較強(qiáng),有腋臭的人在夏季應(yīng)慎食;表虛、多汗者也應(yīng)忌食;過(guò)多食用蔥還會(huì)損傷視力。
對(duì)于瘦肉而言,一般人都可食用。但仍需注意以下幾個(gè)方面:
1、適宜陰虛不足,頭暈,貧血,老人燥咳無(wú)痰,大便干結(jié),以及營(yíng)養(yǎng)不良者食用。
2、對(duì)濕熱偏重、痰濕偏盛,舌苔厚膩之人,忌食豬肉。