寶寶補碘補鈣餐：蝦皮紫菜蛋湯

　　原料：

      紫菜10克，雞蛋1個，蝦皮、香菜各適量?；ㄉ?0克，精鹽、蔥花、姜末、香油各少許。

蝦皮紫菜蛋湯對嬰幼兒補鈣、補碘有利

　　制作方法：
　　1、將蝦皮洗凈，紫菜用清水洗凈，撕成小塊，雞蛋磕入碗內(nèi)打散，香菜擇洗干凈，切成小段。
　　2、將炒鍋置火上，放油燒熱，下入姜末略炸，放入蝦皮略炒一下，添水200克，燒沸后，淋入雞蛋液，放入紫菜、香菜、精鹽、蔥花即可。

　　特點：含豐富營養(yǎng)，對嬰幼兒補鈣、補碘有利。