生山楂的熱量

對于愛美的女性來說，熱量一直是她們糾結(jié)的點。每頓計較熱量的多少，對它們控制體重尤其重要。既然有很多人嘗試生山楂減肥茶，那么，生山楂的熱量是多少呢？

生山楂的熱量很低，每100克山楂含有95的卡路里。可能光講多少卡路里大家沒有概念。豬肉每100克含有395的卡路里。

因此，想要減肥的人可以每天飯后都喝一杯生山楂茶或者飯后吃一些山楂有助消化。千萬不要以山楂代替主食，對胃不好。