白茯苓怎么吃

相信大家對白茯苓都不陌生吧，在日常生活中它是一種很常見的藥材，不僅可以入藥也可以加入到食療藥膳，最重要的是女性美白護(hù)膚的圣品哦。也有些人對白茯苓的相關(guān)知識不是特別熟悉，其實白茯苓還可以用來吃的，那么白茯苓怎么吃呢？下面給大家簡單介紹幾種吃法，有興趣的朋友們趕緊動起來哦。

1、白茯苓開胃湯：白茯苓15克、淮山藥12克、谷麥芽30克、鮮、干鴨胗各1個，一起用來煮湯飲服。具有治小兒消化不良和不思飲食的功效。

2、白茯苓薏米粥：白茯苓、薏米各25克、陳皮5克、粳米適量，一起煮粥食用。具有治小兒脾虛泄瀉和小便不利的功效。

3、白茯苓薏米餅：白茯苓、薏米、白面粉各30克、白糖適量，研成細(xì)末和勻壓成餅蒸熟。適合小兒食用，有和脾胃之效。

4、白茯苓陳皮姜汁茶：白茯苓25克、陳皮5克，水煎，飲服時可以加入生姜汁10滴。不僅有健脾和胃之效而且可以防治妊娠嘔吐。