山楂片具有良好的消化作用這是眾人皆知,但是如何將山楂片的功效發(fā)揮到最大需要一些技巧。用山楂片泡水是最為健康的,而且還能起到如活血調(diào)經(jīng)、強(qiáng)心、通便的作用,但是單單用山楂片泡水是不夠的,需要加入其它材料一起沖,一起看看山楂片應(yīng)該怎么巧妙的泡水。
無(wú)論是用什么材料搭配,沖山楂片的水一定是沸水。如果想要取得降血脂的功效,山楂片應(yīng)該這樣泡:
原料:山楂15克、羅布麻葉6克、五味子5克及冰糖。
做法:將上述幾味放入鍋中一起煎熬。
如果想要取得通便寬腸的功效,需要這樣泡:
原料:山楂片15克、菊花10克、草決明子15克。
做法:將上述幾味放入鍋中一起煎熬。
如果想要破瘀血、清心火,可以這樣泡:
原料:山楂250克、丹參500克、枸杞子250克、蜂蜜、冰糖。
做法:將上述幾味放入鍋中一起煎熬。