西紅柿雞蛋餡餃子的熱量

食物的熱量一直以來(lái)都是想保持苗條身材或者追求健康人人群所需要注意的一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，那么對(duì)于愛(ài)吃西紅柿雞蛋餡餃子的吃貨，對(duì)于想減肥的人群，西紅柿雞蛋餡餃子的熱量是多少呢？

每100克的西紅柿雞蛋餡餃子的熱量是159.99大卡。其中的營(yíng)養(yǎng)成分有脂肪、膽固醇、鈉鹽、碳水化合物、膳食纖維、糖分、蛋白質(zhì)、番茄紅素、胡蘿卜素、葉酸、維生素A、維生素C、維生素B6、維生素B12、維生素B1、維生素K、維生素D、維生素、鈣、鐵、鎂、磷、鉀、鈉、鋅、銅、錳、硒等。

西紅柿雞蛋餡餃子的熱量主要構(gòu)成部分是西紅柿、雞蛋和面粉。下面來(lái)看看西紅柿和雞蛋的熱量。

每100克的西紅柿的熱量是19大卡，其中含有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素、維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸、鎂、鈣、鐵、鋅、銅、錳、鉀、磷、鈉和硒等。

每100克的雞蛋的熱量是144大卡。其中的營(yíng)養(yǎng)成分有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E、硫胺素、核黃素、煙酸、膽固醇、鎂、鈣、鐵、鋅、銅、錳、鉀、磷、鈉、硒等。