青南瓜的食用禁忌

青南瓜的食用禁忌

青南瓜營養(yǎng)豐富,經(jīng)常食用可消除疲勞,降低血壓,改善心血管功能,增進食欲,提高機體代謝能力,提高免疫力,還有防癌抗癌的作用。而且青南瓜口感獨特,汁水豐富,不少人都愛吃。但是大家要注意了,食用青南瓜的時候還需要注意一些禁忌。趕緊來了解一下青南瓜的食用禁忌有哪些!

1、青南瓜和老南瓜一樣,同樣也不宜一次吃多,食多南瓜則容易燒心、嘔吐、難受。

2、由于南瓜含有較多的胡蘿卜素,而胡蘿卜素攝入過多會誘發(fā)胡蘿卜素黃皮癥,其主要是胡蘿卜素堆積于面部或指甲的表皮的角質(zhì)層當中,使得血色呈“胡蘿卜色”,所以南瓜最好是跟其他的果蔬一起搭配食用。

3、和豬肉一樣,南瓜不宜羊肉同食否則會令人氣壅,這是由于它們的補中益氣與大熱補虛性質(zhì)相克。蝦也是不能和南瓜搭配的,一起食用會造成痢疾,萬一誤食,可以用黑豆和甘草來解毒。

4、中醫(yī)的角度認為南瓜性溫,素體胃熱熾盛者少食;南瓜性偏雍滯,氣滯中滿者,慎食。

5、青南瓜也是發(fā)物之一,因此服用中藥期間不宜食用,否則會影響藥效。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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