一到流感季節(jié),很多人就容易感冒, 感冒了就會(huì)容易咳嗽。春季適當(dāng)飲用一些金桔茶飲,可以起到清肺止咳,預(yù)防感冒的效果。下面就為大家介紹青金桔茶的做法。
做法一
材料:青金桔10個(gè)、綠茶2茶匙(10ml)、蜂蜜適量、冰塊適量
做法:
1、 傳說(shuō)中的金桔。
2、 將綠茶用1杯熱水泡開(kāi)晾涼待用。
3、將金桔切成兩半,也可以不切斷或者縱切成四份尾部不切斷,這樣泡在水里看起來(lái)是一個(gè)。
4、在一個(gè)大的容器內(nèi)放滿冰塊,再將金桔的汁液擠入,然后將金桔放入。
5、將綠茶水倒入容器內(nèi)(過(guò)濾掉茶葉)。
6、按口味放入適量蜂蜜,充分?jǐn)噭蚣纯伞?/span>
做法二
材料:青金桔、水、冰糖、蜂蜜
做法:
1、金桔對(duì)半切開(kāi),挖去籽,切薄片;
2、鍋中加和金桔片平齊的水開(kāi)后加冰糖,轉(zhuǎn)小火熬煮;
3、煮到金桔變軟粘稠后關(guān)火,降溫后加入蜂蜜,攪拌均勻;
4、密閉罐中存放3--7天后就可以飲用了。