生活準(zhǔn)備

在生活上做好準(zhǔn)備，能讓您的寶寶進(jìn)入集體后充滿(mǎn)自信，更快地適應(yīng)幼兒園的生活。

【學(xué)會(huì)獨(dú)立吃飯】

幼兒園是一個(gè)大集體，每個(gè)班的教師加上保育員大概也就三個(gè)人，但需要照顧的是幾十個(gè)孩子。寶寶上了幼兒園后要得到與家里同樣的照顧是不可能的，更何況這種過(guò)分保護(hù)對(duì)孩子成長(zhǎng)未必有利。家長(zhǎng)不要擔(dān)心寶寶會(huì)吃得滿(mǎn)臉、滿(mǎn)身、滿(mǎn)地都是米飯。

家長(zhǎng)可以事先準(zhǔn)備一些物品：在寶寶的身邊鋪一些報(bào)紙，給寶寶準(zhǔn)備打不破的碗和勺子，以及一件容易清洗的吃飯服。但是家長(zhǎng)絕對(duì)不能急躁，可以循序漸進(jìn)，重要的是讓寶寶覺(jué)得吃飯是件快樂(lè)的事。

如果您的寶寶挑食、偏食，千萬(wàn)不能遷就，盡量豐富寶寶的飲食品種，特別是寶寶不喜歡吃的菜，更要讓寶寶嘗試著吃，否則到了幼兒園恐怕較難適應(yīng)幼兒園的營(yíng)養(yǎng)配餐。

【學(xué)會(huì)喝水】

很多寶寶在入園后仍用奶瓶喝水，這不僅不利于孩子適應(yīng)幼兒園的生活，更不利于孩子口型的發(fā)育。剛開(kāi)始練習(xí)喝水時(shí)，可用塑料杯子，水倒得少點(diǎn)。父母要教會(huì)孩子怎樣控制好杯子的傾斜度，等寶寶學(xué)會(huì)后可以多倒一點(diǎn)。

家長(zhǎng)可為寶寶準(zhǔn)備一個(gè)不容易打破、帶把手的杯子（注意切不可買(mǎi)帶吸管的杯子）?，F(xiàn)在幼兒園一般都用飲水機(jī)，如果家中有飲水機(jī)可以教寶寶認(rèn)識(shí)冷水開(kāi)關(guān)和熱水開(kāi)關(guān)，并學(xué)會(huì)自己接水喝。

【學(xué)會(huì)解大小便】

孩子的大小便問(wèn)題一般過(guò)了十八個(gè)月就該訓(xùn)練了，如果孩子想要大小便還不能告訴大人，或者還在使用紙尿褲，就要注意了。入園準(zhǔn)備時(shí)，應(yīng)該重點(diǎn)教會(huì)孩子說(shuō)：“我要小便，我要大便”這樣的話(huà)，免得給老師增加負(fù)擔(dān)，又避免孩子受不潔之苦。此外，培養(yǎng)孩子定時(shí)排便的習(xí)慣是個(gè)很好的方法。幼兒園的衛(wèi)生間可能用蹲坑，也可能是小馬桶。家長(zhǎng)要根據(jù)幼兒園的情況進(jìn)行教育，重要的是要讓寶寶感覺(jué)自己長(zhǎng)大了，一開(kāi)始家長(zhǎng)可以陪著，等寶寶學(xué)會(huì)后就應(yīng)放手讓寶寶自己解，相信寶寶是可以辦到的。要給寶寶信心，告訴寶寶如果碰到什么困難可以尋求成人的幫助。有一些寶寶會(huì)憋尿，家長(zhǎng)要讓寶寶知道憋尿的害處。家長(zhǎng)要觀察寶寶大便的規(guī)律，幫寶寶養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣。

【學(xué)會(huì)洗手】

平時(shí)要養(yǎng)成寶寶飯前洗手和便后洗手的習(xí)慣。

附兒歌：

洗手歌

卷卷袖口，濕濕手，

抹抹肥皂，搓搓手，

沖沖干凈，甩甩手，

再用毛巾擦擦手。

【養(yǎng)成午睡習(xí)慣】

午睡是為了保證寶寶有充足的睡眠時(shí)間，有利于寶寶的成長(zhǎng)。不過(guò)寶寶們?cè)诩业纳盍?xí)慣可能會(huì)不同，在幼兒園，有的寶寶中午不睡覺(jué)，或許他的睡眠時(shí)間已經(jīng)足夠，但是其他的寶寶都在睡覺(jué)，老師不可能讓這一個(gè)寶寶單獨(dú)玩。因?yàn)檫@不僅不安全，而且也會(huì)影響其他小朋友睡覺(jué)。如果讓寶寶干躺在床上，那是件很痛苦的事。而且寶寶會(huì)養(yǎng)成一些不良習(xí)慣，例如吃手指、挖鼻子、咬被子等，因此給寶寶養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣很必要。晚上9點(diǎn)左右睡覺(jué)，早上7點(diǎn)左右起床，這樣的作息時(shí)間可以讓幼兒在午睡時(shí)間順利入睡。如果寶寶已經(jīng)比較大，就要盡量讓寶寶學(xué)會(huì)獨(dú)立入睡，并改掉一些不良的睡前習(xí)慣。如摸大人的耳朵、摸大人臉等。

【學(xué)會(huì)穿脫衣褲，鞋子】

家長(zhǎng)要給寶寶提供穿脫方便的衣服、褲子、鞋子，不能只考慮美觀因素。鞋子的大小也要合適，鞋底要軟、跟腳、輕便。對(duì)于孩子而言，舒適是第一位的。午睡后能否自己穿衣服是孩子自立能力強(qiáng)弱的一個(gè)重要標(biāo)志。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，脫比穿容易，所以如果孩子是上托班，可以教他學(xué)會(huì)脫簡(jiǎn)單的衣服、褲子、鞋子。對(duì)于一些比較大的寶寶，可以試著教會(huì)穿，主要是幫助寶寶學(xué)會(huì)分清衣服、褲子的前后（可以利用寶寶比較容易記住的標(biāo)記），學(xué)會(huì)扣扣子。