嬰兒不睡覺的生理性原因

常見的嬰兒不睡覺的生理性原因以下七種：

1、喂養(yǎng)不當(dāng)。吃地過飽或吃地太少，都會令身體感到不適，從而不想睡覺。

2、睡眠環(huán)境不好。嬰兒不愛睡覺，可能是因為他睡眠的環(huán)境有些嘈雜，使他無法安靜入睡。或者由于光線過于充足，無法安睡。室溫過高或過低，使嬰兒感到不適也會不睡。

3、感到不適。尿布尿濕了沒有及時更換，或衣服過緊、被子太厚，睡姿不書法等都回使嬰兒感到不舒服，他也會通過哭鬧不睡表示“抗議”。因此，應(yīng)盡量給嬰兒穿寬松、柔軟的衣服睡覺，被子厚薄要適宜。尿布濕了應(yīng)及時更換。

4、缺乏安全感。由于撫養(yǎng)者離開身旁使寶寶產(chǎn)生了孤獨或者恐懼的心理，導(dǎo)致寶寶不睡覺。

5、受過敏源刺激。臥室中的刺激物可能使寶寶的呼吸道阻塞，因而發(fā)生哭鬧。刺激物可以是香煙味、痱子粉、驅(qū)蚊花露水、油漆等。

6、情緒感染。如果家長（尤其是媽媽）情緒不穩(wěn)定，比如生氣、沮喪、失眠、緊張和焦慮等，往往也容易“傳染”給孩子；如果有家庭關(guān)系變故、人員之間沖突或者搬家等情況，都會使孩子處于情緒緊張狀態(tài)，因而啼哭不睡。

7、活動時間過長。嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完全，抑制功能弱。所以，長時間的活動，易使嬰兒的大腦長時間處于興奮狀態(tài)，無法入睡。

8、長牙疼痛。寶寶從5個月開始長牙，到兩歲半長全，會有因長牙帶來的不適。觀察孩子的臉頰、下巴，如果有明顯的口水紅疹、牙齦腫大、觸痛及輕微發(fā)燒等，則可以考慮是由于長牙疼痛困擾著孩子，引起睡眠不安。待孩子牙齒長出后，睡眠會好轉(zhuǎn)。>>寶寶不睡覺，問題大多在父母。