雞蛋果子面怎么調(diào)

雞蛋果子面怎么調(diào)

做雞蛋果子,和面是第一步,也是重要的一步。做雞蛋果子一般是用雜糧面,如綠豆面、黃豆面。其實也可以用面粉,不過面粉就是沒那么好消化,消化不好的人可以用綠豆面和小米面代替。其實雞蛋果子跟煎餅果子是差不多的,加入雞蛋不僅能提升香味,最重要一點是雞蛋能讓餅更好凝固,既然兩全其美,當(dāng)然選擇做雞蛋果子比較保險了。

那面怎么調(diào)呢。如果不考慮消化問題,可以用綠豆面和面粉一起和面,如果單單用面粉,口感會稍粘一些,加了綠豆面,能彌補這一缺點。但是綠豆面也不能加太多,否則面皮筋力會不夠,而且皮容易破,因此綠豆面和面粉的比例最好是1/3。

面粉調(diào)好后,就開始和面了,水要視面粉的量來定,用溫水和面就可以了。面粉加入水之后,需要不停的用筷子攪拌,要讓面粉變得十分的均勻,沒有半點顆粒,攪拌的目的是令面粉顆粒盡快融化。均勻無顆粒的面糊做好后,攤餅的時候才可以保證餅的厚薄均勻。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果