8個月寶寶吃什么輔食好

8個月的寶寶在飲食喜好方面已經(jīng)初現(xiàn)端倪，寶媽要注意添加寶寶喜愛的輔食，保證種類豐富、營養(yǎng)平衡。但是8個月寶寶的腸胃還是比較脆弱的呢，有什么營養(yǎng)又美味的輔食適合可愛的小家伙吃呢？

8個月的寶寶輔食，可適當(dāng)添加碎菜、蛋黃、粥、面條、魚、肉末等。對于經(jīng)常便秘的寶寶來說，寶媽可為Ta選擇菠菜、卷心菜、蘿卜等含纖維多的食物。8個月的寶寶輔食仍應(yīng)以軟爛、半固體食物為主，同時為Ta準(zhǔn)備一些質(zhì)地較粗糙的食物。質(zhì)地較粗糙的食物對8個月左右萌牙期的寶寶非常有益，如果寶寶沒有學(xué)習(xí)過如何咀嚼，日后Ta可能只會吃質(zhì)地和口感細(xì)膩的食物，從而造成偏食。