番石榴在市場上有兩種,一種是果肉呈現(xiàn)紅色的,一種是白色的,其淺綠色的外表包含著豐厚的果肉,清甜脆爽。其營養(yǎng)豐富,含有豐富的維生素和鐵,是市場上能見到的很好的減肥水果,如果吃不下一顆番石榴那就看看番石榴汁的做法吧,讓你滿足的喝上一杯。
番石榴汁的做法
用料:番石榴1/6個(gè)。
做法:
1、將番石榴洗干凈,切成小塊。
2、用攪拌機(jī)將番石榴攪打成汁。
3、過濾掉果泥,取果汁,可用湯匙給寶寶喂食。
聽完介紹是不是覺得自己對(duì)番石榴的了解太少了呢?平常生活中我們常見的它卻不像蘋果或者其他名譽(yù)天下的水果一樣討人喜歡,在干燥的季節(jié)來上一杯營養(yǎng)豐厚的番石榴汁對(duì)于人體來說就像冬日里的一道另類的美食甜品,怎么樣?是否想要大膽的喝上那么一口了呢?