檸檬香茅火鍋的適用人群

檸檬香茅火鍋是許多人冬日里的至愛。它具有多樣性和自主選擇性，可以根據(jù)自己的口味需求來選擇涮煮的食物。一般來說大部分人都可以吃。

但是有幾種人最好不要吃。

第一類是痛風(fēng)患者。吃火鍋的時(shí)候，湯底會(huì)熬煮很久，此時(shí)湯底里會(huì)有很高的嘌呤，這是痛風(fēng)患者的大忌。痛風(fēng)患者一般高血脂、高血壓、高血糖、高血尿酸。如果確實(shí)要吃檸檬香茅火鍋的話，多選擇些堿性食物如土豆及各種綠葉蔬菜來平衡酸堿，還可涮些既是低嘌呤又是堿性的食物，如芋頭等。另外，痛風(fēng)患者最忌一邊喝啤酒一邊吃火鍋，這樣雖然很有氣氛，也很“開胃”，但一冷一熱的刺激，不僅會(huì)傷害胃，而且啤酒中含嘌呤較高，也會(huì)使血尿酸升高。

還有肝腎病患者也不適宜吃檸檬香茅火鍋。正常人一天油脂攝入量最好不要超過25克，但事實(shí)上火鍋里的油脂含量很高，往往一頓火鍋就可能超出這個(gè)量。火鍋底料反復(fù)煮，可能煮出的湯味道比較鮮，但容易產(chǎn)生大量亞硝酸鹽，對人體危害很大。人一天2兩肉就足夠了，然人們涮火鍋時(shí)往往超過這個(gè)量，人們涮火鍋時(shí)往往超過這個(gè)量，對于正常的人尚且有害，何況是慢性病患者。且慢性肝腎疾病患者，進(jìn)食過多肉類會(huì)進(jìn)一步加重肝腎代謝、清除的負(fù)擔(dān)，造成舊病復(fù)發(fā)。