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想要受到自己寶貝的表揚,讓自己煮的西紅柿菠菜雞蛋面比其他人煮的更好吃。讓寶貝更好吸收鈣質(zhì),促進身體成長,骨骼健康發(fā)育的話。不妨嘗試一下下列的建議:
1、菠菜煮前,最好焯水,減少草酸含量。
2、想要西紅柿湯更香甜,可以選擇把西紅柿整個放入鍋中,煎四面。把外皮煎裂開后,用小刀直接在鍋中切開,倒入水煮開,再放面餅。
3、煎荷包蛋時,想避免被油濺到,可以放入適量生粉。
4、想要菠菜保持鮮綠,在焯水時可以放入適量鹽。