孕婦能吃茯苓餅嗎

茯苓夾餅含有人體所需的蛋白質(zhì)和多種維生素，營(yíng)養(yǎng)豐富，口味鮮美，具有滋養(yǎng)肝腎，補(bǔ)氣潤(rùn)腸之功效，長(zhǎng)期食用，可增強(qiáng)體力，養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚。茯苓餅對(duì)身體的好處非常大，那么孕婦到底能不能吃茯苓餅?zāi)兀?

專家指出，孕婦是可以吃茯苓餅的，而且還有以下三點(diǎn)好處：

1、增強(qiáng)體力

很多孕婦氣虛體弱，就會(huì)出現(xiàn)心悸、氣短、神衰、失眠以及浮腫、大便溏軟等等這些癥狀，而茯苓餅正好有這樣的療效哦!

2、凝神安胎

現(xiàn)在很多孕婦的安胎藥中都有茯苓這一藥材，因?yàn)樗_有安神、益脾的功效。

3、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚

據(jù)說(shuō)，慈禧太后活到74歲與她長(zhǎng)期食用茯苓有直接關(guān)系，茯苓是大補(bǔ)的藥材，后來(lái)慈禧太后為了益壽延年，命御膳房用精致白面和茯苓粉做成茯苓餅進(jìn)食，吃了之后還真是年輕了許多，頭發(fā)也由白變黑了，如此說(shuō)來(lái)，茯苓餅對(duì)婦女的滋補(bǔ)是最好的。

孕婦吃茯苓餅可以選著多種口味，但要注意適量飲食。孕婦雖然在孕期有很多的飲食禁忌，但是也不能什么都不吃，有很多對(duì)身體有好處的食物還是要多吃一點(diǎn)，例如茯苓餅，茯苓餅有著非常高的養(yǎng)生功效，常吃茯苓餅可以讓我們體力增強(qiáng)而且對(duì)于皮膚也有好處，茯苓餅對(duì)于孕婦最大的功效就是可以安胎。