青金桔泡水的營養(yǎng)價值

青金桔泡水的營養(yǎng)價值

青金桔含有豐富的營養(yǎng)因素,能夠為人體健康提供保障。從養(yǎng)生的角度來說,青金桔對人體有特別好的保健功效。

青金桔不僅能夠緩解支氣管炎,還能抗氧化。對于愛美的女性而言,只要是能抗氧化的食品,都是好東西。青金桔中所含豐富的維生素C有能強化毛細血管的作用,能增強人體對嚴寒侵襲的抵抗力。老年人經(jīng)常食用青金桔,對抗高血壓、血管硬化、冠心病有一定的療效。

若天氣較寒冷的季節(jié),吃些青金桔還有防治感冒及并發(fā)癥的功效??梢哉f青金桔是一種具有很大養(yǎng)生潛力的果蔬食材。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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