40天嬰兒睡眠幾個小時

看到剛出生的小寶寶，我們會發(fā)現(xiàn)小寶寶一天24個小時，醒著的時候不會超過4個小時。剩下的時間不是在喝奶就是在睡覺，非常的乖巧可愛，其實那是因為他的身體需要足夠的睡眠來生長。那么對于40天嬰兒睡眠幾個小時，您了解嗎?

40天嬰兒睡眠幾個小時

40天的嬰兒也就是一個多月左右，而1～3個月小兒1天應睡16小時左右，白天應睡4次，每次1.5～2小時，夜間要睡10～11小時。這就是說，除了吃奶、換尿布、玩一會兒，大部分時間就是睡覺。

如果在第一個月你按需哺乳，基本第二個月已經(jīng)奶水足夠，喂養(yǎng)熟練了。但是新的問題來了：很多寶寶這個階段突然“落地醒”，這個時候父母不要進行“哭聲免疫”，積極響應寶寶的需求，將會為寶寶建立良好的安全感，為以后的睡眠打下良好的基礎。如果在父母的臂彎或者胸口或者獨立睡眠1-2個小時，都是正常的。至于一個小時還是兩個小時，請不要用翻倍來解釋，都是正常的。

調(diào)整寶寶睡眠時間的方法

要解決寶寶睡覺日夜顛倒這一難題，為寶寶布置一個舒適、安靜的睡眠空間是首要任務。在外在的環(huán)境布置妥當之后，接下來就要看爸媽平日所需下的工夫了。建議對付日夜顛倒的“夜郎兒”有以下幾個招數(shù)：

1、為寶寶制定生活作息表，并確實執(zhí)行。

2、白天盡量讓寶寶玩耍，減少午睡的時間或不要讓寶寶太晚睡午覺。

3、沐浴時間最好改在睡前的半個小時-一個小時前，如此可使寶寶放松心情，易于入睡。

小寶寶大部分都有吃夜奶的習慣，那是因為寶寶太小，喝一點奶就飽了，撒尿后就會覺得餓。但是寶寶長期喝夜奶不僅對他的牙齒不好，還會影響他的睡眠，而爸爸媽媽的睡眠也不會好。因此寶寶到了一定生長發(fā)育階段，是一定要給寶寶斷夜奶的，如果實在搞不定，可以去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。